لطفا تا باز شدن کامل صفحه منتظر بمانید...

                         متشکرم

لینک
چهارشنبه ۱۳ تیر ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   پوست   

عوامل موثر بر حالت و سلامت پوست

در پزشکي جمله جالبي وجود دارد که ميگويد: "پوست آيينه بدن است" اين بدان معناست که هر گونه بيماري يا حالت جسماني و رواني غيرطبيعي موجب تغيير در پوست ميشود و چون مو نيز يکي از ضمايم پوستي به شمار ميرود، بديهي است که حالت و سلامت مو نيز تحت شرايط مختلف تغيير ميکند. در مورد برخي از مشاهير مانند اميرکبير گفته اند که بدنبال حوادث غيرمترقبه، که جان آنها را تهديد ميکرده، ناگهان تمامي موهايشان سفيد شده است.


بايد در اينجا اين نکته را يادآور شويم که پوست يک فرد ممکن است در طول حيات و بخاطر تغييرات غددي، رواني، ارثي، محيطي يا بيماري تغيير کند. مثلا بعضي افراد در سنين بلوغ دچار چربي بيش از حد پوست ميشوند که به علت افزايش هورمونهاي جنسي است. چربي پوست زنان در طول مدت عادت ماهانه دستخوش تغييراتي ميشود و اکثر زنان پس از سن يائسگي (حدود پنجاه سالگي) دچار کاهش چربي پوست ميشوند. بنابراين ممکن است تا سن خاصي پوست شما چرب باشد و از آن به بعد معمولي يا مختلط شود يا بالعکس.

اکثر ناراحتيهاي روحي موجب تغيير قوام و شادابي پوست ميشوند. خستگي و کار زياد، کشيدن سيگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرايشي غيراستاندارد يا مصرف بي رويه و زياد اين مواد، استفاده خودسرانه و نابجاي برخي داروها (مثلا ماليدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسيب پوست و بروز چروک و پيري زودرس پوست ميشود. از همه اين مسائل که بگذريم عامل وراثت مهمترين مسئله در حالت پوست است. در حقيقت به عنوان يک توصيه طنزآميز و عين حال مهم و کليدي جهت دستيابي به يک پوست زيبا و سالم بايد گفت: "اگر ميخواهيد پوست خوبي داشته باشيد، پدربزرگ زيبايي انتخاب کنيد."
 

پوست خود را زياد با آب و صابون نشوييد (حداکثر دو بار در روز) ولي اگر به خاطر مسائل شغلي مجبوريد اين کار را بکنيد، از صابونهاي خنثي استفاده کنيد. پوست خود را از تابش زياد آفتاب، وزش بادهاي گرم و خشک و همچنين سرما محافظت کنيد. براي اين محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرمهاي ضدآفتاب نيز استفاده کنيد.

 در هواي گرم از کرمهاي مرطوب کننده و در هواي سرد از کرمهاي محافظ اسنفاده کنيد. مصرف شير پاک کن اشکالي ندارد. شما ميتوانيد به جاي شير پاک کن مصنوعي از نوع طبيعي مثل شير، بادام شيرين يا عصاره خيار استفاده کنيد.

از مصرف سيگار و الکل حدالمقدور پرهيز کنيد، چون اين دو ماده جزو مضرترين مواد براي پوست بوده و موجب تغيير رنگ، چروک پوست و پيري زودرس ميشوند. استفاده از ماسکهاي پوستي ميتواند مفيد باشد چون موجب تميزي، طراوت و شادابي پوست ميشود. بهترين ماسکها، همان ماسکهاي منشکل از آب مپوه ها، پوست ميوه ها يا بافت ميوه ها هستند که در منزل ميتوان به راحتي از آنها استفاده کرد. براي اين منظور ابتدا صورت را بشوييد، قسمت مورد نظر از ميوه (مثلا خيار) را بر روي نقاط مختلف پوست بگذاريد و بيست دقيقه بعد آن را با آب يا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنيد. بهترين زمان براي استفاده از ماسکها هنگام غروب است.

پوست هيچگاه نبايد خشک بماند چون در اين صورت به محرکهاي خارجي حساس ميشود. بنابراين هرگاه پوست قسمتي از بدنتان خشک شده بود، حتما آن را با کرم مناسبي چرب نگهداريد ولي هيچگاه پوست خود را بيش از حد با کرم چرب نکنيد. پوست آيينه بدن است، پس براي برخورداري از يک پوست سالم بايد جسم و روان سالم داشت. پيش از هر چيز تغذيه خود را اصلاح کنيد. از مصرف چربي و شيريني بيش از حد بپرهيزيد. غذا را به آرامي بخوريد و خوب بجويد.

لینک
چهارشنبه ۱۳ تیر ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   تقدیم به همه مخصوصا انسانهایی که عمق مفهومش را بهتر درک میکنند:   

تقدیم به ایرانی های مقیم امریکا

Love cures people -- both the ones who give it and the ones who receive it

عشق علاج انسانهاست – چه آن کس که عشق می ورزد و چه آن کس که مورد عشقی قرار می گیرد

(از دکتر کارل مـِـنین گـِـر   )

The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams

آینده متعلق به کسانیست که به زیبایی رویاهایشان ایمان دارند

(از اِلینور رُزولت   "همسر فرانکلین رُزولت"  )

تقدیم به ایرانی های مقیم المان

Gute Reise
 
„Wohin wehst du so eilends?“
          Fragt die Wüstendistel die Brise.
„Mein Herz ist dessen hier überdrüssig,
                         Verspürst du denn nicht den Drang,
Den Staub dieser Wüstenei zu verlassen?“
„Ich bin zwar ganz Sehnen,
          Doch was soll ich tun,
                         Mein Fuß steckt hier fest...“
 
„Wohin wehst du so eilends?“
 
„Überallhin,
          Außer dort, wo ich bin.“
„Gute Reise! Doch bitte ich dich
Um Gottes und unserer Freundschaft willen,
Gelangst du aus dieser Wüste je in ein fruchtbares Land
Und unter Blüten und Regen,
Bring ihnen meinen Gruß!“

 

سفر به‌خير!

”به‌كجا چنين شتابان؟“
گون از نسيم پرسيد
”دل من گرفته زينجا،
هوس سفر نداری
زغبار اين بيابان؟“
”همه آرزويم اما
چه كنم كه بسته پايم“...
...
”به‌كجا چنين شتابان؟“
به‌هر آن كجا كه باشد به‌جز اين سرا سرايم“...
”سفرت به‌خير اما، تو و دوستی، خدا را“
”چو از اين كوير وحشت به‌سلامتی گذشتی
به‌شكوفه ها، به‌باران،
برسان سلام ما را

لینک
سه‌شنبه ۱٢ تیر ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   سلطان قلبها(پرسپولیس)   

نظرات خود را برای محبوب ترین تیم اسیا (پرسپولیس)ارسال کنید.

لینک
دوشنبه ٤ تیر ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   تاريخ شاهنشاهی ايران(قسمت۳)   

دیوکو فرزند قرورتی که در قبیله ی خود مورد احترام قرار میگرفت به علت بی نظری و قضاوت صحیح در امور مورد توجه قرار گرفت.

حسن شهرت ومحاسن اعمال و اخلاق وی موجب گردید که مردم و طوائف دیگر ماد بدور او گرد آیند و زمام امور خویش را به وی بسپارند .

مدتی بدین منوال سپری شد تا اینکه دیوکو با تدبیر خاصی به بهانه اینکه اشغال بامور جاری مردم ، فرصت رسیدگی به کارهای شخصی از او را سلب میکند اززیر بار مسولٌیت امور شانه خالی کرد .

پس از کناره گیری دیوکو از مقام رهبری ، به علت وجود سرپرست بصیر ، بینظمی و اختلاف در جامعه ی ماد شدت یافتبطوری که دزدی وناامنی ارامش را از مردم سلب کرد .

چون مردم ماد خاطره نیکی از دوره زمامداری دیوکو داشتند و از طری وجود او را بمقام سلطنت ظرور میدانستند ، متفقاٌ وی را به سلطنت انتخاب و زمام امور حکومت را به او تفویض کردند .

ولی همانطور که گذشت ، تاسیس دولت ماد به دست دیو کو و انتخاب وی به مقام سلطنت نتیجه ی سالها مبارزه و تلاش قبایل ماد ، در راه بدست اوردن استقلال و ازادی بوده است ، متن کتیبه های اشوری که حقایق که حقایق بسیاری بسیاری از تاریخ گذشته را روشن ساخته است موًید این نظر میباشد ، زیرا بموجب مدارک مزبور و با توجه بشواهد و قرائن معلوم میشود که قبایل ماد به کرٌات با دولت مقتدر اشور سر سختانه مبارزه و پیکار نمودند و پله های استقلال را قدم به قدم پیمودند تا به حصول هدفهای نهائی توفیق یافتند .

بنابراین تشکیل سلطنت ماد ، انهم با وجود دولتهای مقتدر ان زمان ، بسیار مهٌم و حائز اهمیت بوده است .

دیوکو که صاحب نفوذ و دارای تدبیر مملکت داری بود ، پس از نیل به مقام سلطنت شهر تاریخی هگمتانه (همدان) را که از 1100 قبل از میلاد در کتیبه های اشوری از ان نام برده شده است ، به عنوان پایتخت انتخاب نمود .

در مدت فرمانروائی وی ، قبایل ماد در زمینه های مختلف کشور دارای به پیشرفتهای قابل توجهی نائل شدند وبرای حفظ استقلال خود ، به ساختمان قلاع و راهای ارتباطی بین ولایات همت گماردند .

در سال 705 قبل از میلاد ماد که سرگرم امور خویش ومشغول بسط قدرت و نظم داخلی بودند سارگن دوم پادشاه اشور که مانع پیشرفت ماد محسوب میشد درگذشت . باید یاد اور شد که دولت اشور از چندی پیش گرفتار امور داخلی خود بود و چون نیروهای متخاصم دیگری نیز سپاهیان اشور سرگرم پیکار ساخته بود دولت مزبور به ناچار در جریان ان مدت از مداخله در امور ماد و اعمال غشار به ان قوم پرهیز میکرد مخصوصا در زمان زمامداری سناخریب در اشور (705-681ق م) دولت مزبور سرگرم مبارزه با مدعیان جدیدی شد و سران ماد که از هر فرصت مناسب برای توسعه نهضت استفاده میکردند حداکثر استفاده میکردند حداکثر استفاده را نمودند و به تحکیم مبنی سلطنت کوشیدند .

در این موقع ایلامی ها ، بابلی ها ، مصری ها و بعضی ملل دیگر که از نقاط ضعف حریف قدیمی خود واقف شده بودند با تهدید مرز های اشور ، ان دولت را به جنگ وا داشتند .

درست مقارن همان زمان که ئاشور سرگرم پیکار با دشمنان بود ، دیوکو در ماد پایه ی سلطنت خود در ماد استحکام بخشید و پس از چندی سناخریب پادشاه اشور نیز در گذشت و اسارهادن بجانشینی وی انتخاب شد ولی چون اشوب ناتوان شده بود از هر سو مورد تهاجم میگرفت و روز بروز از قدرت ان دولت کاسته شد و با اینکه دولت جدید و تاسیس ماد تا ان تاریخ ظاهرا باجگذار اشور بود ، پادشاه اشور تشخیص داد که از ان پس باید سفرائی به دربار ماد بفرستد و روابطی بر پایه ی دوستی بر قرار سازد .

بدین ترتیب سفیری بدربار ماد اعزام شد و در واقع اعزام سفیر به دربار دیوکو ،شناسایی رسمی ماد از طرف دولت اشور تلقی شد و این بزرگترین موفقیت قبایل ماد در کسب استقلال محسوب گردید .

از ان پس بر اثر درایت و ذکاوت دیو کو ، اقوام مانائی وکیمری صلاح در این دیدند که با قبایل ماد متحد شوند و با پیوستن این دو قوم ، اقوام مجاور دیگری نیز بدور دیوکو جمع شدند و به تقویت او کمر بستند .

دیوکو درباری مجلل در هگمتانه بوجود اورد و برای جلوگیری از تضییع حقوق افراد احکام لازم از روی عدل و داد صادر کرد ، او در سال 655 ق م به سرای دیگری شتافت و طبق موازین ومقرراتی که بوجود اورده بود ، پسرش فرورتی به جای وی نشست و زمام امور دولت را بدست گرفت .

این اثر از کتاب راهنمای تاریخ شاهنشاهی ایران میباشدو متعل به وبلاگ

                                                        ادامه دارد ......  

                                                                      www.mgh1369.persianblog.ir 

میباشد.

میباشد.

لینک
شنبه ٢ تیر ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   حرفای زندگی   

تمام محبتت را به پاي دوستت بريز اما نه تمام اعتمادت را. امام علي (ع)

   خداوند به سه طريق به دعاها جواب مي دهد: او مي گويد آري و آنچه مي خواهي به تو مي دهد. او ميگويد نه و چيز بهتري به تو مي دهد. او مي گويد صبر كن و بهترين را به تو مي دهد

   گر از پايان گرفتن غم هايت نا اميد شده اي ، به خاطر بياور زيباترين صبحي که تا به حال تجربه کرده اي مديون صبرت در برابر سياهترين شبي هستي که هيچ دليلي براي تمام شدن نمي ديد ی.

 دنبال نگاهها نرو چون مي تونن گولت بزنن. دنبال دارايي نرو چون كه افول مي كنه . دنبال كسي باش كه باعث بشه لبخند بزني چون با لبخند مي شه يه روز تيره رو روشن كرد.

از طرف خواهر عزیزم:

زندگی زيباست ای زيبا پسند زنده انديشان به زيبايی رسند . انقدر زيباست اين بی بازگشت کس برايش ميتوان از جان گذشت.
                           

لینک
جمعه ۱ تیر ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   ابراز علاقه   

هرکدوم از شمایی که وارد این وبلاگ میشویدمیتواند از زحمات هرکسی که به شما خدمت کرده تشکر کنید وحرفهایی رو که بهش نگفتید توی این وبلاگ بگید.

به اینصورت که با قید نام خود ونام کسی که از او قدردانی میکنید ومتن قدردانی در نظرها        شما میتونید از هرکسی که بخواهید تشکر کنید.

تشکرات شما بعد از۳ روز که  در صفحه وبلاگ بوده از بین میرود.

لینک
پنجشنبه ۳۱ خرداد ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   جک   

ترکه ريش بزي ميزاره دچار بحران شخصيتي ميشه

........................................................................................

 ترکه ميره از ملاي محل ميپرسه: ببخشيد حاج آقا، با کفش ميشه نماز خوند؟ حاج آقا ميگه: نه برادر، نميشه. ترکه ميگه: ولي من خوندم شد

...................................................................

 خونه اصفهاني آتيش ميگيره اس ام اس ميده آتشنشاني ميگيه به اين شماره ي كه افتاد زنگ بزانين تا بگم آدرس ام كجاست

....................................................................

   به تركه ميگن مملكت خر تو خري شده . ميگه اره من 3 بار رفتم سربازي هيچ كس نفهميد

.....................................................................

هواپيما داشت سقوط مي کرد همه داشتن جيغ ميزدن به جز ترکه ! ازش مي پرسن چرا تو ساکتي ؟ ميگه : ماله بابام که نيست بذار سقوط کنه 

......................................................................

  به نيت 124000تا پيامبر صلوات بفرست و اين اس ام اس رو براي 124000نفر بفرست .انشاالله تا اخر اين ماه خبر خوشي از طرف مخابرات بهت مي رسه

.......................................................................

 ترکه با نامزدش ميره كافي شاپ ، گارسون مياد ميگه : چي ميل داريد براتون بيارم؟ دختره ميگه : دوتا كافه گلاسه لطفاً . تركه ميگه دوتا هم واسه من بيارين

.........................................................................

گفتم غم تو دارم گفتا چشت درآيد! گفتم که ماه من شو گفتا دلم نخواهد! گفتم خوشا هوايي کزباد صبح خيزد گفتا هواي گرميست! اَه اَه! عرق درآمد! گفتم دل رحيمت کي عزم صلح دارد گفتا برو به سويي، تا گلّ ني درآيد! گفتم زمان عشرت ديدي که چون سرآمد گفتا که اي واي ديرشد! داد مامان درآمد.

...........................................................................

 به ترکه ميگن وقتي حضرت يونس رفت تو دهن نهنگ چي شد ؟ ترکه ميگه : يه سازماني تشکيل شد به نام يونس کو؟

...........................................................................

عابر بانكهاي اردبيل را جمع مي كنند از مسئولش مي پرسن چرا جمع كردي مي گه: اينا بجاي پول گرفتن شمع روشن مي كردن توش

..............................................................................

 از طرف سونیا:  

به پشه ميگن چرا زمستونا پيدات نيست ميگه نيست تابستونا خيلی رفتارتون خوبه .... زمستونم بيام!!!

و

 يه پيرزنه از مکه مياد توی ساکش مشروب بوده ميگن : اين چيه؟ ميگه ننه من که پا نداشتم دور کعبه بچرخم؛يه پيک ميزدم کعبه دور سرم ميچرخيد!!!!!!

و

ترکه بالای درخت انار بود .گفتند چکار ميکنی؟ گفت: دارم توت ميخورم. گفتند الاغ اين درخت اناره!گفت الاغ باباته ؛ توت توی جيبمه........

اینم چند تا نوشته که از دوست خوبمون ملیکا به یادگار اومده

پسره ميره خواستگاريه يه دختره ميگه دختره ما ميخواد درس بخونه پسره ميگه باشه ميرم يه نيم ساعت ديگه ميام.

قل مراد ميره يه روز هوا خوری هوا ميپره تو گلوش خفه ميشه

اگه يه روز فروختمت فکر نکنی ادم فروشم نه گلم گل فروشم

شیطونه قرصه ایکس میخوره همه رو واسه نماز بیدار میکنه

     شما میتونید در وبلاگ خودتون جک های خودتون رو ببینید به شرط انکه برای ما جک بفرستید

لینک
پنجشنبه ۳۱ خرداد ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   صحبتهای خصوصی   

صحبت هایی که شما با من در این صفحه میکنید مطمئن باشید که هیچوقت بر روی وبلاگ پخش نمیشه.

                                          پس هرچه میخواهد دل تنگت بگو

لینک
پنجشنبه ۳۱ خرداد ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی

   مهارت های کامپيوتر   

اگر که میخواهید قسمتی از کامپیوتر شما با فشار یک کلید باز شود متن زیر را بخوانید.

ابتدا از آن یکshortcut تهیه میکنید.بعد از ان به این ادرس در درایو ویندوز خود بروید:

داکیومنت اند ستینگ-ال یوزر-استارت منو-پروگرامر-ودراخرaccessories

بعد از ان در همین ادرس برروی فایل مورد نظر کلیک راست کنید .

در منویproperties دو قسمت ژنرال وشورتکات میبینید وارد قسمت شورتکات شوید.

در اواسط پنجره گزینه shortcut key شما به صورتNone میباشد انرا پاک کرده و کلید دلخواه خود راکه نباید جز کلید های میانبر باشد را انتخاب کنیدبعدok کرده وبعد با فشار دادن ان کلیک ازامکانات ان چیز مخصوص استفاده کنید.

راهنما:چیز به خصوص میتواند یک اهنگ یا یک فایل یا یک پنجره خاص یاهر چیز دیگر باشد.

ضمنا توجه کنید که نمیتوان با یک کلید چندین پنجره باز کرد .

حتما امتحان کنید ظررنداره

   سوالات خود را در این مورد یا چیزهای دیگر را در همین صفحه بپرسید.

از کتاب راهنمای کامل کامپیوتر قسمت اول

                                                                                                            متشکرم

                                                                                         

لینک
پنجشنبه ۳۱ خرداد ،۱۳۸٦ - مهدی غلامی
................................................................ سلطان قلبها www.agna.blogfa.com www.agna.blogfa.com ............................................................
م ...

JavaScript Codes ... خا ... خوش امدید لطفا نظر هم بدید ... ر ... Set As HomePage ... ...







عکس ........... <

ت ........